暮らしと知恵

育児中のイライラ・疲れ・冷え・便秘…。甘いもの断ちで心と体が変わった体験談です。無理せず続ける砂糖の減らし方、代用食、家族の変化を紹介。子育て中のママにこそ読んでほしい「ゆるい砂糖断ち」の始め方。

子どもが何を考えているか分からない。 すぐ言い合いになってしまう。 上手くコミュニケーションが取れていないと感じる。 親子だからといって、放っておくと気づかないうちに結構こじれてしまうことも多い...

目まぐるしく変化し続けている時代。 この先もっと加速するだろうと言われていますよね。 私達大人には想像できないこともどんどん起こるでしょう。 そんな時代をこれから生きる子ども達。 親はいったいどんな子育てを目指してい...

子供の運命は、14歳までの親のあり方がで決まると言っても過言ではない。学校の成績だけに囚われていては手遅れになりかねない。親は子供の将来に責任がある。親としてできることは何か。家庭教育の重要性を改めて感じた一冊です。

子供も親も未来にワクワクできる場所　「藤子・F・不二雄ミュージアム」のご紹介。気軽にいけるお出かけスポットです。 出かける場所一つとっても親子の会話は大事。どう思ったか、何を感じたのか、お互いに話してみると視野が広がります。

小学生　中高学年向けの本の紹介です。子どもの成長過程で抱く思いや感情、疑問などを分かりやすく表現してあり、考えるきっかけをもらえる本です。歴史上の人物や著名人、哲学者のことばが読んでいる私達に語りかけてくれます。

避けては通れない家事のストレス。夫が協力的ではない。家事っていったいどこまでやればいい？専業主婦はもちろんのこと働くママも増えている中、その負担は無視できない問題かもしれない。そんなママのストレスを軽減してくれるであろうおすすめの本を紹介。

つい子どもにイライラしてしまう…。そんな自分が嫌になる日もありますよね。この記事では、実際の体験をもとに、心穏やかに子どもと向き合うための5つの具体的なステップを紹介します。

絵本の読み聞かせは、実はママの心を癒やしてくれる。言葉の力は絶大。絵本の中の言葉は、ママの言葉となって子供に伝わる。絵の力も加わって、子どもたちは情景や心情を疑似体験する。ママも子どもたちの気持ちになれたり、本当の自分の気持ちに気づけたりする。乳幼児だけでなく小学生になっても読み聞かせはおすすめです。

親子だからって何でも理解し合えるわけじゃない。価値観だって違う。40年越しにぶつけた母への気持ち。親子関係はいつからだって修復できる。そう思えたのは娘の言葉でした。