40代に入ってから、「節約だけでは家計が安定しない…」と感じる場面が増えました。
食費・光熱費・教育費が年々上がっていく中で、私は
「支出を減らす」だけでなく「収入を底上げする」という方向へシフトしました。
その結果、
- 家計のゆとり
- 心のゆとり
この2つが大きく増えました。
この記事では、私が40代で実際に行い、収入アップにつながった行動をまとめて紹介します。
時給を上げた方法（転職で収入を底上げ）
私は以前、飲食店で働いており、パート1年目の時給は970円、5年目で1,300円でした。
「市場を変えれば給料は上がる」と知り、思い切って結婚前に勤めていた職種に変えたところ…
転職後の時給は 1,400円
さらに、ベースアップ加算が月13,000円、資格手当が8,000円つきました。
仕事内容は新卒で働いていた頃とほぼ同じ。違ったのは「職場の選び方」だけ。
転職で意識した3つのポイント
- 家から近い
- 残業がない
- 今より時給が高い
週5→週2勤務にした理由（時間をつくる工夫）
ブログや副業の時間を増やしたいと思い、勤務日数を週5→週2へ。
時間を作ることを意識しながら転職活動を進めました。
さらに取り入れた工夫がこちらです。
- 食洗機・自動調理鍋・お掃除ロボットなど時短家電の導入
- 料理のルーティン化・献立の固定化
- パルシステム・ふるさと納税の定期便など宅配食材の活用
- 買い物へ行く回数を大幅削減
“時間価値”を高めるためにしたこと
● 時短家電を積極的に導入
- 食洗機
- 自動調理鍋
- お掃除ロボット
- 乾燥機付き洗濯機（導入予定）
これらは「便利だから使う」のではなく、
“お金を生む時間”をつくるための投資だと考えています。
● 宅配食材サービスを活用
以前は「らでぃっしゅぼーや」「おいしっくす」を利用。現在は品揃え重視でパルシステムがメインです。
さらに、ふるさと納税で野菜や米の定期便を取り入れることで、買い出しの手間がほぼゼロに。
私はできるだけ無農薬野菜を選びたいと思っているので、無農薬野菜の定期便を利用しています。
自宅でできる副業に挑戦したステップ
● 実際に取り組んだ副業
- ブログ運営（現在は月30〜70時間継続）
- フリマアプリの物販（月数千〜1万円前後）
- 在宅ワーク（クラウドワークスなど）
● 時間を作るために工夫したこと
- 早朝の時間を有効活用
- SNSを見すぎない仕組み作り
- 作業ルーティンを決めて効率化
家事を減らし、作業時間を「毎日確保」することで、収益につながる作業が安定しました。
収入アップの成果（心の余裕の変化）
収入は常に扶養範囲内の上限ギリギリまで安定し、節約だけでは得られなかった「心の余裕」が生まれました。
- 子どもにイライラしにくくなった
- 生活リズムが整い、健康的になった
40代の家計は「節約×収入UP×時間づくり」で安定
家計は節約だけでは立て直しが難しい時代です。だからこそ、
- 時給を上げる（職場を選び直す）
- 勤務日数を調整して時間をつくる
- 家事を手放し、仕組み化する
- 副業で小さく収入源を増やす
この4つを組み合わせることで、家計にも心にも驚くほどの余裕が生まれます。
今日からできる一歩
最後に、無理なく行動できる「最初のステップ」を3つだけ置いておきます。
① 今の時給（または収入の仕組み）を見直す
あなたの働く場所は、あなたの価値を正しく評価してくれていますか？
目的が「収入を上げる」ことであれば、この視点を持っておくことは必要です。
② 1つだけ家事を手放す
食洗機・掃除ロボ・宅配食材…どれか1つでも、確実に“時間”が生まれます。
私の場合は、食器洗いが好きではないので最初に購入しました。好きじゃない、得意じゃないことを頑張ろうとすると、時間がかかる上にストレスもかかります。
自分でやてしまえば「ただ」だから、と苦手なことを頑張り続けてしまった結果、疲れて副業どころじゃない！なんて本末転倒ですよね。食器洗いは毎日のことです。1日に数回することもあります。
子ども達が成長すれば、各々が食器を下げてつけ置きまでしてもらえます。あとは私が食洗機の中に上手に入れ込んでいくだけです。（コツがいるのでw）
③ 朝15分だけ、副業のための時間を作る
ブログでも学びでもOK。「続ける仕組み」づくりが未来の収入につながります。
朝、少し早く起きる習慣は自己肯定感を高めることにもつながりました。
なんか、私イケてる！
家計も働き方も、40代からいくらでも整え直せます。
あなたの未来のゆとりは、“今日の小さな一歩”から始まります。
無理のないところから、できることから。
一緒にゆっくり前へ進んでいきましょう。
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